Osvědčené produkty vs neosvědčené

Osvědčené:

Šampon Nivea (proti lupům)
Sprcháč Fa (kokosový)

Gurana Wallmark 800mg (ne podtyp energy!) - 2 tabl. ráno
Čaje Oolong
Hořčík v prášku do pusy - cca 300mg denně (Mg citrát)

Neosvědčené:

Jiné (levné / méně známé - např. to od Baji) značky šamponů a sprcháčů

Zelené čaje (včetně čaje Matcha)

Ustredni knihovna Ostrava - 2/5

Celkové hodnocení: 2/5

Na to za to je ustredni knihvna, tak v regalech maji malo knizek, z psychologie, ktera me zajima, tak vystavenych asi jen 10 knizek, nudnych teoretickych navic, ani jedna OR knizka. Clovek si vetsinu musi vyhledat na PC a oni mu to privezou vytahem ze skladu. Prostredi nebylo nijak prijmne. Jeste chcu zkusit jinou pobocku knihovny, jestli to nebude jine.
Regstracni rocni poplatek je 200 Kč.

Cajovna Podostrava/Pandžábí - 5

Celkové hodnocení: 5/5

Super, pod zemi, zakoureno, super cajmmeni, je to vedeny jako cajovy klub, dymky super, caj jsem me oolong, chutnal mi, byl velmi jmny, verze degustacka, pak placka chabata, nebo jak, s oriskami a hrozinkami, mnam, a dymku jsem mel kiwi a guave nejakou smesku. Uplne super, sezeni na zemi, plno polstarku. Seurcite vemu nejake lidi, napr. tu Terku Rehackovou.

Rezervacka se dela pres facebookové zprávy: Pandžábí

Jen nemaji wifi.

Oslava narozenin - brácha 20 + ma - 2

Celkové hodnocení: 2
Datum konání - sobota 2.9.2017

Celkem me to bavilo, nebylo to tak hrozne, kdyz jsem celkem radikalne uprimne a asertivne tvrde komunikoval s otcem, bylo to fajn a mam z toho dobry pocit.

Pak jsem se nudil ae uz, jak se baivili dospeli a tatka promital fotky a vypravel.

Cyklovýlet Ova->FM & z5 - po cyklostezce - 4,5/5

Trasa podél řeky po dobré cyklostezce. Člověk si může kdekoliv odpočinout, prakticky nikde nepřejíždí cestu s auty, pěkná krajina v přírodě, podél řeky. cestou občerstvovací bary (Vratimov, Paskov), v Paskově i přímo cyklo odpočívárná s pitnou vodou zdarma. Jezdí se mi dobře. Za hodinu a půl jsem tam, a za hodinu a půl zpátky. Pro mě příjemná a oblíbená trasa.

Restauranty Ova - stručný přehled

Cinska restauracka v Kauflandu - 3/5 - celkem dobre jidla i cena prijatelna - polivka + hlavnich chod - 85 Kč

Denní Bar Metro (pod Frýdlanstkými mosty) - 2/5 - hodný šéf i obsluha, jídlo celý den, ale kvalita nic moc.

IQ restaurant (u Frýdlanstkých mostů) - 2/5 - typ "školní jídelna," jídla dělána hromadně, ještě drahší, nevydávají EET účtenku, nezapůsobilo na mě. Zavírají v 15:00.

Čínská restaurace (na trolejbusové zast. Nám. republiky) - mínus5/5 - děs a hrůza. Asijská polívka? Surimi tyčinky rozvařené ve vodě s trouchou zmražené zeleniny. Nudle o nic lepsí - nudle uvařené a zalité olejem, tot vše. Vyrazně nedoporučuji!

U Křižánka (křižovatka ulic Stodolní a Nádražní) - 3/5 - jídlo celkem fajn, akorát drahší.

Vodní Svět!!! Čapkárna - vnitřní koupaliště 4,5/5

Celkové hodnocení: 4,5/5

Super vodní jeskyně! Něco takového jsem potřeboval, pro mě totální relax. Plavecký bazén potom taky fajn, je tam i skokánek. Dobrý, že v budově jsou i parní lázně, sauny, a wellness.

Vše bohužel se platí zvlášt, není jednotný vstup.
Chodby jsou chladné, to je jediný větší mínus, ale přežitelný podle mě.
I paní za pokladnou hodné.

Permanentka v ceně 90 Kč zaručí 10% slevu na vše. Jinak odpolední vstup 80 Kč.

Pro mě zatím nejlepší krytý koupák v Ostravě.